„Low battery, please charge!“ – Ihr persönlicher Begleiter in ein kraftvolles Leben, voller Energie und Wohlbefinden! Gerade Frauen leiden oft unter Doppelbelastung, Dauerstress, Müdigkeit, Erschöpfung und Energielosigkeit. Es fühlt sich an, als hätte jemand die Energie abgezogen. Dahinter liegt bei Frauen oft ein hormonelles Ungleichgewicht, welches sich durch unterschiedliche Symptome bis hin zum Burnout zeigen kann. Di...
„Gesund und glücklich älter werden“ – ein ganzheitlicher Blick auf das Alter. Ein Ratgeber voller toller ganzheitlicher Empfehlungen und Impulsen um glücklich und gesund älter zu werden! Dr. Dahlke lädt Sie zu einem ganzheitlichen Rundumblick auf das Älterwerden ein. Mit feinem Humor, seiner erfrischenden Art und viel Praxiswissen und seiner großen Lebenserfahrung begeistert das Buch ab der ersten Seite. Das Alter macht...
„Der Vitamin- und Nährstoffkompass“ – wissenschaftlich fundiert, basierend auf Studien, werden die wichtigsten Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes, vitales und langes Leben aufgezeigt. Bas Kast hat einen echten Vitamin- und Nährstoffkompass für Sie zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft, die passenden Supplemente für sich zu finden, ganz individuell und passgenau. Egal, ob Sie sich für Nahrungserg...
„Schule ohne Burnout“ – 10 Strategien für mehr Gelassenheit, Teamarbeit, Leichtigkeit und einer guten bindungsstarken Lehrer-Schüler-Beziehung! Ann-Marie Backmann zeigt Ihnen ihre bewährten und praxiserprobten Methoden und Tools gegen Mental Load bei Lehrkräften. Immer mehr Lehrkräfte leiden unter Burnout, Erschöpfung, Überforderung, Überlastung und gravierendem Lehrermangel. Statt auszubrennen und aufzugeben, zeigt...
„Liza“ – eine faszinierende, authentische und bewegende Autobiografie von Liza Minnelli! Liza Minnelli ist eine berühmte Schauspielerin und mitreißende Sängerin, sie hat Millionen Menschen bewegt. Ihr Leben ist von Höhen und Tiefen geprägt. Sie blicken in ihre Kindheit, geprägt von den Depressionen ihrer geliebten Mama Judy Garland, der legendären Hollywood-Schauspielerin. Schon als kleines Mädchen musste Liza viel Ver...
„Das System der Inneren Familie verstehen“ – ein wunderbares Praxis- und Arbeitsbuch, voller Übungen, Meditationen, Impulsen und Anleitungen! Wenn Sie schon Grundlagenbücher zu IFS gelesen haben und Ihre Erkenntnisse gerne praktisch umsetzen würden, dann ist dieses Buch für Sie unverzichtbar. Denn die Übungen, Meditationen und Tools laden Sie ein, Ihr Selbst tiefer kennenzulernen und Ihre Persönlichkeitsanteile zu heilen...
„Wechseljahre – Befreiungsjahre“ – ein Begleiter durch die Wandeljahre, damit Körper, Geist und Seele in Balance kommen, um das eigene Potenzial auf allen Ebenen zu entfalten. Silja Mahlow zeigt Ihnen individuelle Wege auf, die Wechseljahre neu wahrzunehmen und als Chance zu sehen. Sie können diese Zeit nutzen, um eine Neuausrichtung im eigenen Leben vorzunehmen, neue Ziele zu definieren oder sich selbst näher kennenz...
„Natur-Resilienz“ – stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft mit der Kraft der Natur! Der Alltag ist oftmals stressig und kostet viel Kraft. Zeitdruck, Nervosität und Doppelbelastung verstärken dies zusätzlich. Die Natur in ihrer Fülle kann hier wertvolle Möglichkeiten bieten, um sich zu erholen und neue Kraft zu tanken. Die beiden Autorinnen laden Sie ein, die Natur mit allen Sinnen zu erfahren und eine neue Beziehun...
„Auf zwei Rädern um die Welt“ – grandiose Reiseberichte von Motorrad-Abenteuern auf fünf Kontinenten! Michael Martin ist Abenteurer, Vortragsreferent, Fotograf und Diplom-Geograf – eine faszinierende Mischung. Dies spiegelt sich auch in der Lebendigkeit und Tiefe seiner Reiseberichte wieder. In diesem Buch stellt er Ihnen Motorrad-Abenteuer auf fünf Kontinenten (Europa, Afrika, Asien, Amerika und Australien) vor. Er nimmt...
„Vererbtes Glück“ – mit dem Generation-Code® familiäre Verstrickungen lösen, gute Bindungen schaffen und – statt transgenerationaler Traumata – Glück vererben. Die Traumata, Schicksalsschläge, Krisen, Überlebensprogramme und Verluste unserer Ahnen beeinflussen alle nachfolgenden Generationen. Transgenerationales Trauma ist heute in aller Munde, doch nicht jeder weiß so genau, was damit eigentlich gemeint ist. Da al...
